Túl sok...

A héten visszacsúsztam a mélypontra és Ana újra megpróbál magához láncolni.
Nem érzem jól magam az evéstől, de nem érzem jól magam a nem evéstől.

"Amikor éhezel, táplálod a démonokat."

Az üresség érzése szinte lenyugtat. Nincs, ami miatt bűntudatot kellene éreznem. De az üresség erős és hazug érzetet kelt bennem, hogy ez a jó választás. Az üres erős és legyőzhetetlen..

Akármilyen nehéz, folytatnom kell az evést. Nincs megállás, nincs kitérő. Folytasd!‼️
Ahhoz, hogy hosszú távon folytatni tudjam az evést, muszáj megszeretnem és élvezni. Nem törődni azokkal a gondolatokkal, melyek minden egyes étkezésnél lejátszódnak bennem..

De nem mindegy, hogy mit eszem.
Sokféle étel van, amiket szeretek, de még nem állok készen, hogy mindenféle negatív gondolatok nélkül megegyem.
Kell, hogy jól érezzem magam az evéstől.